Documentation Symfony

Documentation Symfony

Rédigé par :Auteur

L’anxiété n’est pas quelque chose qui doit vous contrôler

  Si l’anxiété vous a fait vous sentir déprimé, une façon d’aider à diminuer votre angoisse est de faire de l’exercice. Lorsque vous faites de l’exercice, il libère des endorphines positives dans le cerveau qui vous permettent de vous sentir mieux. Non seulement vous vous sentirez plus positif et diminuerez le stress qui cause votre anxiété, mais vous vous sentirez en forme aussi ! Apprenez à dire non. Si vous vous surmenez, vous pouvez rapidement

Haut